《艾米丽与玛丽亚》（エミリとマリア）是2026年日本最新推出的高质感女性题材探讨剧集。本剧由日本戏剧界才华横溢、极其擅长捕捉女性幽微心理的导演兼编剧根本宗子全面操刀，并集结了松本真理香、高桥玛莉润以及新生代实力演员伊藤万理华等超强卡司。故事聚焦于两位35岁、自幼在私立女校一起长大的都市精英女性，在面对新世代潮流冲击与一句猝不及防的年龄质问时，内心产生的层层涟漪。该剧延续了当代日剧一贯的细腻、毒舌与温情，没有狗血的闺蜜撕逼，而是用充满生活气息的茶话会式对白，精准戳中当代35+女性在职场、情感与社会身份认同中的多重焦虑。如果你喜欢《东京女子图鉴》的真实感或是《重启人生》般的幽默共鸣，这部治愈系深夜剧绝对是2026年抚慰心灵的必看佳作。
剧集详细信息：
名称： 艾米丽与玛丽亚
日文名： エミリとマリア
导演： 根本宗子
编剧： 根本宗子
主要演员及角色： 松本真理香 饰 艾米丽 / 高桥玛莉润 饰 玛丽亚 / 伊藤万理华 饰 樱
类型： 剧情
地区： 日本
首播日期： 2026-06-18(日本)
集数： 暂无（热映中）
单集片长： 30分钟
豆瓣评分： 暂无（2026新剧热映中）
又名： 艾米丽和玛利亚
剧情简介：
【舒适圈的日常】
35岁的艾米丽（松本真理香 饰）经营着属于自己的服装品牌，过着体面而优渥的生活；而她的挚友玛丽亚（高桥玛莉润 饰）则在节奏紧张的电视台担任骨干，干练利落。两人自幼在私立女校一起长大，成年后依旧是无话不谈的知心闺蜜，她们经常相约喝茶聊天、一起讨论恋爱软件、分享美容心得，沉浸在一成不变却足够舒适的安稳时光里。
【不速之客的提问】
直到某一天，当她们熟识的年轻美甲师樱（伊藤万理华 饰）作为新鲜血液加入她们的茶话会后，平静的湖面被打破了。两位大龄姐姐逐渐意识到，当下最流行的网络话题、短视频潮流乃至整个年轻人的周遭环境，其实都在悄悄与自己脱节。更致命的是，樱无心的一句“姐姐们以后想成为什么样的人？”，瞬间让两个自诩成熟的女人无言以对。
【三十五岁的远行】
这记来自二十代年轻人的直球提问，彻底撕开了她们维持已久的中产阶级体面外壳。面对铺天盖地袭来的年龄焦虑，以及内心对逝去青春的隐秘留恋，这两位35岁的女性决定不再逃避。她们开始重新思考究竟什么才是属于自己的幸福模样，并带着笨拙与勇气，携手踏上了寻找属于自己后半生人生答案的全新旅程。
剧集硬核看点：
根本宗子的女性心理显微镜
作为日本剧场界的明星编剧，根本宗子对女性台词的打磨堪称一绝。剧中的闺蜜闲聊含金量极高，不仅充满了各种关于当代流行文化的精准吐槽，更在字里行间透露出成熟女性特有的自嘲与智慧，台词金句频出。
松本真理香与高桥玛莉润的实力交锋
两位成熟女星在剧中的化学反应极为自然。松本真理香将精致外表下的迷茫感演绎得淋漓尽致，而高桥玛莉润则完美诠释了职场大女主在私底下的神经质与柔软。两人的互动像极了现实生活中相伴多年的真实老友。
拒绝焦虑的日式反内耗指南
不同于贩卖年龄焦虑的传统剧集，本剧用一种非常温柔且轻快的语调，试图告诉所有女性：人生的探索期从来不局限于二十岁，35岁依然可以拥有‘还没决定好未来’的权利。全剧色调清新，是不可多得的解压松弛剂。
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《重版出来！》：虽然题材不同，但对职场人心理的刻画同样热血且温柔，能带给人面对生活重压时的无限动力。
温馨提示：
⚠️ 本剧因涉及大量关于日本时下流行软件、短视频梗及美容话题的对话，观看时建议配合熟知日本当代潮流的字幕组翻译，观剧体验更佳。
⚠️ 目前官方暂未公布具体总集数，作为深夜档精品短剧，单集时长较短且节奏舒适，非常适合作为睡前放松的电子榨菜。