「如果不是本命就好了」[失效请反馈] 👀
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资源简介：
《如果不是本命就好了》（本命じゃなきゃよかったのに）是2026年MBS电视台“Drama特区”档推出的最新漫改日剧。该剧改编自水谷爱的同名人气漫画，由前乃木坂46成员樋口日奈首挑大梁，搭档凭借《王样战队》走红的新生代演员池田匡志。故事聚焦于30岁都市女性在职场与情感中的迷茫，揭开了一段跨越十年的“共犯”关系。这不是一部传统的纯爱剧，而是一部关于欲望、试探以及成年人在“本命（真爱）”与“玩伴”之间游离的现实主义爱情图鉴。如果你喜欢日剧特有的那种细腻、纠结且带有微痛感的恋爱描绘，这部剧绝对能击中你的心巴。
剧集详细信息：
名称： 如果不是本命就好了
日文名： 本命じゃなきゃよかったのに
导演： 上村奈帆 / 吉川鲇太 / 高階貴法
编剧： 上村奈帆
主要演员及角色： 樋口日奈 饰 大沼实歩乃 / 池田匡志 饰 嬉野荣成 / 草川直弥 / 水户由菜 / 日比美思
类型： 剧情｜爱情｜漫改｜职场
地区： 日本
首播日期： 2026-01-08(日本)
集数： 8-10集 (预计，连载中)
单集片长： 24分钟
豆瓣评分： 暂无 (新剧热播中)
又名： If Only It Wasn't My Favorite / 本命
剧情简介：
【三十岁的断舍离】
在旅行社兢兢业业工作的大沼实歩乃（樋口日奈 饰），在即将迈入30岁大关时，遭遇了人生的至暗时刻——她刚刚结束了与男友长达六年的恋情。面对年龄的焦虑和情感的空窗，她试图用工作麻痹自己，却发现生活依然空虚。
【危险的重逢】
就在此时，公司转来了一位新同事——嬉野荣成（池田匡志 饰）。这个男人对实歩乃来说并不陌生，十年前，他们曾背着各自的伴侣，维持着一段无法见光的肉体关系，是彼此情感出轨的“共犯”。
【本命还是玩伴？】
荣成的出现再次搅乱了实歩乃的心湖。他依旧用那熟悉的低语和暧昧的眼神挑逗着她：“我们是不是命中注定？”面对荣成忽冷忽热的态度，实歩乃在理智与欲望的边缘反复横跳。她渴望被爱，却又分不清自己究竟是荣成心中的“本命”，还是仅仅是一个可以随意对待的消遣对象。一场关于真心与谎言的拉锯战，在职场这个狭小的空间里悄然爆发。
剧集硬核看点：
乃木坂46毕业生的演技突破
作为前乃木坂46的核心成员，樋口日奈此次突破以往清纯形象，挑战出演陷入复杂情感纠葛的30岁职场女性。她在剧中展现了极具层次感的内心戏，将女性在欲望面前的挣扎和对真爱的渴望演绎得入木三分。
极致的推拉美学
本剧最大的看点在于男女主角之间那种“推拉”的张力。池田匡志饰演的男主自带“渣苏”感，每一个眼神和触碰都充满了侵略性，而女主的抗拒与沉沦则让观众欲罢不能。这种成年人之间特有的暧昧氛围，被导演捕捉得极其细腻。
写实的漫改还原
原作漫画以其对女性心理的细腻刻画而广受好评。剧版高度还原了漫画中那种压抑而躁动的氛围，探讨了现代人在快餐式恋爱时代，对于“排他性关系”和“自我价值”的深度思考。
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《下辈子我再好好过》：以多位有着不同性观念的现代男女为主角，探讨当代年轻人的情感现状，尺度与深度并存。
温馨提示：
⚠️ 本剧涉及出轨、备胎等较为现实且敏感的情感话题，可能会引起部分观众的“三观震碎”感，请理性看待剧中角色的行为。
⚠️ 剧情节奏较快，情感线错综复杂，建议观看时不要快进，以免错过人物心理变化的关键细节。
关键词：
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