「赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我.2022」[失效请反馈] 👀
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资源简介：
《赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我》（Selena Gomez: My Mind and Me）是一部由Apple TV+出品的深度个人纪录片，由曾执导过麦当娜经典纪录片《与麦当娜同床》的导演阿莱克·凯西西恩掌镜。这部影片并非传统的音乐巡演记录，而是一次长达六年的私密跟拍。镜头毫无保留地揭开了这位全球流行巨星光环背后的脆弱与挣扎——从确诊红斑狼疮、经历肾脏移植手术，到直面双相情感障碍（躁郁症）的至暗时刻。这是一部关于跌倒后如何重新站立的“生存指南”，适合所有关注心理健康、或是正处于人生低谷期的观众观看，它会让你看到顶级偶像作为普通人最破碎也最真实的一面。
影片详细信息：
名称： 赛琳娜·戈麦斯：我的思想和我
英文名： Selena Gomez: My Mind and Me
导演： 阿莱克·凯西西恩
编剧： 阿莱克·凯西西恩 / 保罗·马尔尚
主演： 赛琳娜·戈麦斯
类型： 纪录片｜音乐｜传记
地区： 美国
上映日期： 2022-11-04(美国网络)
片长： 95分钟
豆瓣评分： 7.5
又名： 赛琳娜·戈麦斯：倾听我心 / 赛琳娜戈梅兹：我的心与我
剧情简介：
【从巅峰跌落谷底】
故事始于2016年“Revival”全球巡演期间。那时的赛琳娜看似处于事业巅峰，实则内心早已千疮百孔。长期的焦虑、恐慌以及红斑狼疮的折磨，让她不得不中途取消巡演，住进精神治疗中心。影片记录了她从万众瞩目的舞台中心突然“消失”，陷入自我怀疑和精神崩溃边缘的真实影像。
【确诊双相情感障碍】
影片中最核心的部分，是赛琳娜坦诚地公开了自己被确诊为双相情感障碍（Bipolar Disorder）的过程。镜头没有回避她因药物副作用产生的浮肿、因情绪失控而对亲友的伤害，以及她对自己“是否足够好”的深深恐惧。这是一段关于接纳不完美的自我，并学会与精神疾病共存的艰难旅程。
【寻找治愈的出口】
在经历了身体与精神的双重重创后，赛琳娜开始寻求自我救赎。她前往肯尼亚探访贫民窟，投身慈善事业，甚至走进白宫倡导心理健康教育。她逐渐明白，利用自己的影响力去帮助同样受心理疾病困扰的人，才是治愈自己的最佳良药。这不仅仅是一个明星的复出故事，更是一个女孩找回自我的心灵史诗。
影片硬核看点：
零滤镜的素颜真实
不同于其他精心修饰的明星纪录片，本片充斥着赛琳娜素颜流泪、在床上因病痛挣扎、甚至在更衣室崩溃的画面。这种“去神话化”的拍摄手法，打破了大众对迪士尼童星的完美幻想，呈现了极具冲击力的真实感。
心理健康教育范本
对于不了解双相情感障碍或红斑狼疮的观众来说，这部纪录片是一次极佳的科普。它通过第一视角展现了病患在躁狂与抑郁之间的反复拉扯，以及外界舆论压力如何加重病情的机制，具有极高的社会学参考价值。
关于成名的残酷代价
影片隐晦但深刻地触及了童星成名的代价，包括在此前广受关注的恋情（如与贾斯汀·比伯的分分合合）阴影下，她如何努力摆脱“某人前女友”的标签，在这个在此起彼伏的名利场中寻找独立人格的挣扎。
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温馨提示：
⚠️ 影片涉及大量关于抑郁、焦虑及精神崩溃的压抑描写，正处于情绪低落期的观众请谨慎观看。
⚠️ 这不是一部充满劲歌热舞的演唱会电影，比起音乐，它更侧重于人物传记和心理独白。
关键词：
赛琳娜·戈麦斯；Selena Gomez；My Mind and Me；双相情感障碍；红斑狼疮；心理健康纪录片；Apple TV+；欧美流行音乐；人物传记；女性成长；抑郁症治愈；励志电影